Las diferentes estrategias de aprendizaje se usan para que se apliquen a la práctica, pueden ser de 3 tipos:
• Globales: la práctica global se divide en 3 subpuntos, la práctica global pura que consiste en practicar el total de la actividad (por ejemplo nadar libremente en la piscina), la práctica global con polarización en la atención en donde se centra la atención del alumno en un aspecto de la técnica en concreto mientras se practica (por ejemplo nadar mientras se centra en la respiración) y la practica global con modificación de la situación donde se modifica un aspecto de la técnica para que sea mas fácil o más difícil (por ejemplo nadar con un solo brazo)
• Analíticas: se divide también en 3 subapartados, la práctica analitica pura hace referencia al que el alumno se le enfatice un aspecto solamente (por ejemplo en la acción de piernas en estilo braza, poner a un grupo en un lugar solo haciendo eso), la practica analítica secuencial se refiere a separar la acción en partes pero siguiendo el orden lógico en el tiempo de dicha acción, y por último la practica analítica progresiva, en la cual partimos un gesto en secuencias y lo practicamos en orden.
• Mixtas: toda practica global desemboca en práctica analitica y despues desemboca en practica global
También se divide segun el tiempo de acción que se aplique, puede ser:
• Concentrado: la práctica se hace en un periodo de tiempo largo con un gran descanso
• Distribuido: la práctica se hace en periodos de tiempo menores con descansos de por medio de tambien menor duracion