Breve descripción de las fases en el salto con pértiga

 


Ahora observaremos el salto con pértiga, en concreto en la final de Tokio 2020 femenina, debemos saber que como todo salto hay fase de carrera, batida, vuelo y caída.

La fase de carrera comienza con la correspondiente preparación sobre el agarre de la pértiga, la cual podrá agarrarse con la mano trasera abierta o cerrada, la carrera será rápida mas no a velocidad máxima, las piernas se elevarán un pelin para mantener el momentum ya que la accion de los segmentos libres, en concreto de los brazos está severamente limitada por tener que agarrar la pértiga.

A la hora de la batida el pertiguista realiza la presentación de la pertiga en el cajetin lo cual permite generar la suficiente fuerza para elevarse del suelo, las manos a la hora de la fase de batida estarán elevadas y la pierna contraria a la de batida se agrupará para generar inercia suficiente para poder realizar la fase de vuelo, cabe destacar que la pértiga en si se dirigirá hacia un lado mientras que el atleta irá recto.

Imagen 1.


En el comienzo de la fase de vuelo se realiza el enrollamiento (es decir la fase en la cual se agrupa el cuerpo preparado para lo siguiente) a continuación se realizan las fases "L", "J" e "I" (segun se puede apreciar en la imagen 1.) que respectivamente reciben su nombre debido a la posición que describe el atleta, al llegar a lo mas alto para pasar el listón y tras la fase de posición en "I" el atleta deberá realizar un medio giro para poder sobrepasar el listón estando lo suficientemente arqueado.

En la caída y una vez el saltador ha pasado el listón, deberá caer de espaldas con cuidado de no darse con la pértiga, cabe destacar que la caída puede ofrecer informacion sobre como ha ido el salto en general, (especialmente al entrenador del atleta).